~...kau ku syg....~

~...kau ku syg....~

Sunday, 22 January 2012

*teknik kuruskan badan...cewahhh~...*

Wanita yg mempunyai berat 61kg boleh mengahapuskan kalori dengan:
  • keluar bershopping boleh singkirkan 25 kalori
  • menari sepenuh hati boleh singkirkan 230 kalori bersamaan 45 minit
  • ubah susun atur perabot menghapuskan 405 kalori
  • memasaklah kerana ia boleh membuang kalori anda sebanyak 70 kalori
 try2 lah yer supaya mendapat berat yg seimbang......

No comments:

Post a Comment